Lista med regler
Tänkte skriva upp en lista med regler till mig själv som jag gjort;
- Ät inte som innehåller mer än 300 kcal / 100 g
- Ät absolut inte efter kl. 18.00
- Om du överskrider gränsen 800 kcal i dagen får jag inte äta något följande dag
- Försök äta sådan mat som innehåller mycket protein och lite kolhydrater
- Godis, glass, kakor och andra sötsaker är absolut förbjudna
Ni får gärna komma med mera tips om ni har några!
Btw, om ni är hungriga så klicka här, jag lovar att ni inte kommer att vilja äta!
- Ät inte som innehåller mer än 300 kcal / 100 g
- Ät absolut inte efter kl. 18.00
- Om du överskrider gränsen 800 kcal i dagen får jag inte äta något följande dag
- Försök äta sådan mat som innehåller mycket protein och lite kolhydrater
- Godis, glass, kakor och andra sötsaker är absolut förbjudna
Ni får gärna komma med mera tips om ni har några!
Btw, om ni är hungriga så klicka här, jag lovar att ni inte kommer att vilja äta!
Kommentarer
Trackback