Me, myself & I

Tillåtet

- Proteiner (kött, fisk m.m)
- Mat som är under 300kcal/100g
- Fett i vettiga mängder (dvs. hälsosamt fett från fisk och nötter, inte choklad!)
- Lightläsk

Otillåtet

- För mycket kolhydrater (så lite som möjligt)
- Precis allt socker
- Läsk som inte är light
- Att äta efter kl. 18:00

Som sagt, jag ska bli hälsosammare.